چای ماسالا با شکر استوانه ای

1. کالری کم: چای ماسالا معمولاً کمتر از ۱۰۰ کالری دارد، به خصوص اگر بدون شیر و شکر مصرف شود. این ویژگی آن را به یک گزینه مناسب برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، تبدیل می‌کند.
2. چربی صفر: چای ماسالا بدون شیر و شکر، چربی ندارد و می‌تواند به‌راحتی در رژیم‌های غذایی مختلف گنجانده شود.
3. کربوهیدرات‌ها: این چای حاوی مقدار کمی کربوهیدرات است که از ادویه‌ها و چای سیاه موجود در آن ناشی می‌شود. این مقدار کربوهیدرات به تأمین انرژی بدن کمک می‌کند.
4. پروتئین: چای ماسالا به طور طبیعی پروتئین کمی دارد، اما اگر با شیر تهیه شود، مقدار پروتئین آن افزایش می‌یابد.

ویتامین‌ها و مواد معدنی چای ماسالا حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که از ادویه‌های موجود در آن ناشی می‌شود. به عنوان مثال، زنجبیل و دارچین حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی مفیدی هستند که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند.